Qual è il tuo segreto di bellezza?

Una domanda che spesso si fa a modelle, divi del cinema, o più semplicemente a una persona che invecchia molto bene e che è in forma è: “Qual è il tuo segreto di bellezza?“ A volte pensiamo che servano chissà quali pozioni magiche, per poi stupirsi di scoprire che la bellezza è una cosa genuina […]

DISMORFOFOBIA: Quando sentirsi brutti è patologia

Può succedere di percepire un senso di insoddisfazione per il proprio aspetto fisico, spesso si accompagna a una sensazione di inadeguatezza che in alcuni momenti può essere così forte da farci sentire un completo disastro. Ci sono giorni nei quali può risultare inaccettabile anche solo pesare 1 kg in più, vedersi una ruga, un brufoletto. […]

COME AVERE UN ARMADIO FUNZIONALE: Le regole da seguire

In un precedente articolo ho parlato dei vantaggi dell’avere un armadio minimal e in palette (puoi leggerlo qui!). Oggi invece ci soffermiamo sulle tecniche per ottenere un guardaroba funzionale e che ci permetta di risparmiare tempo e denaro, ma anche di farci sentire sempre a nostro agio.  Come? Scopriamolo subito!   1. Meno è meglio: […]

VALORIZZAZIONE DELL’IMMAGINE ED EMPOWERMENT FEMMINILE

Oggi è l’8 Marzo, la Giornata Internazionale della Donna. Molte persone la definiscono una festa, ma questa giornata è prima di tutto un monito per ricordarci che le problematiche sociali e culturali hanno ripercussioni in particolar modo sulle donne. Una di queste problematiche mi sta molto a cuore e riguarda l’estetica, l’immagine che la società […]

COME AVERE UN GUARDAROBA MINIMALISTA E ‘IN PALETTE’

Arriva la Primavera ed è tempo di decluttering. Quello di cui ti parlerò in questo post non è una semplice ‘pulizia’ del superfluo, ma un nuovo modo di acquistare e di vivere il tuo corpo. Molti anni fa ho sperimentato sulla mia pelle quel senso di frustrazione che ne deriva da un armadio pieno zeppo […]

Scopri la tua facial shape

Claudia Murra

Il viso è tra i nostri principali biglietti da visita nonché strumento per fare un’ottima prima impressione.